腰酸背痛 七賢微創手術解決舉重男20年腰椎宿疾

【今傳媒/記者李祖東報導】  賴先生國中時練舉重傷及腰椎，從此埋下宿疾，20年來飽受腰椎神經刺痛，求醫之路一波三折，直到近日腰痛爆發倒地，親朋保舉到七賢脊椎外科，經蘇豐文副院長安排磁振造影查抄後診斷為腰椎及薦椎椎間盤凸起與脊椎狹小，與患者配合計議治療體式格局後，患者示意已復健逾10年未改良，希望接管微創手術醫治。術後第一天，背部僵硬致使動彈脖子會痛的問題立刻改善，術後第四天走路已無腰痛景遇，賴師長教師默示很光榮終於找到良醫。

為了醫治腰椎，患者嘗試過國術館、吃過一包六千元的中藥、昂貴的徒手復健…等，保守醫治十年未改良，走路超過十分鐘就腰痠，腰痛發作時有如針刺骨般痛苦悲傷，約三到六個月爆發一次，過正常人的生活成為賴先生的苛求！患者表示在診間蘇醫師耐心聆聽且查抄診斷有效率；入院時專科護理師仔細評估求醫及手術決策進程。鄙諺說「師長教師緣，主人福」，「先生」指的是醫師，「主人」指的是看病的民眾，患者形容蘇豐文醫師仁心仁術使人暖和，深感相知恨晚！

蘇豐文表示，臨床上椎間盤榨取水平與患者主觀症狀因人而異，典型體現首要為腰臀痠痛，延長至腿部痠、麻、痛。案例中的賴師長教師由於舉重危險後造成腰椎問題使得背部肌群長期非常僵硬緊繃和痛苦悲傷，甚至連豎脊肌都遭到影響，因為痛苦悲傷而不敢運動，因為不動而更加僵硬，形成反覆惡性輪回。豎脊肌是一群位於脊椎兩側深部的肌肉，肇端於腰骶部，向上延長到後頸及上背部，對人體的活動和不變中扮演側重要的腳色，豎脊肌的問題除了造成常見的下背及臀部痛苦悲傷之外，對於回身，乃至頸部動彈都邑遭到影響。外抽式真空機長時候保持特定姿式會讓豎脊肌緊繃，引發屁股痛、下背痛等不適。日常平凡可做豎脊肌舒展動作，接濟減緩豎脊肌緊繃。透過舒展讓背部緊繃的狀況好轉後，也要做「肌力練習」下降將來腰酸背痛復發的機率。

舉重是一項手藝含金量十分高的活動，異常註重瞬間爆發力、協調性和天真度，沒有經由教練專業指點，本身「玩」生怕會造成沒法挽回的危險！蘇豐文呼籲健身對身心健康很有益處，但若是施力不當，就會對人體造成危險，得不償失，例如在深蹲、硬舉時，腹部前後側的肌肉縮短、施力體例欠妥，就有可能讓脊椎骨、椎間盤的受力不均，而致使凸起。如有身體肌肉骨骼痛苦悲傷問題，盡早到脊椎專科病院請醫師評估，避免進一步惡化。